Андрей Александрович СУХОМЛИНОВ

Тренер по фигурному катанию

Только индивидуальная работа.
На занятии максимум 2 спортсмена

Тренировки всегда в формате сфп+лед
(сначала на полу, затем на льду)

Не даю общие рекомендации "согни ноги" и "держи ровно спину", а объясняю КАК это сделать

*первая индивидуальная тренировка-знакомство бесплатно.
Но, потребуется оплатить выход на лед спортсмена и тренера

Запись на тренировку

фигурное катание, тренер по фигурному катанию, индивидуальные тренировки по фигурному катанию, подкатки для фигуристов, индивидуальные занятия фигуристы

Запись на тренировку

Позвоню в течение дня. Не отвлекаюсь на телефон во время работы, поэтому, возможно, придется подождать

[{"lid":"1769389084946","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"rg","li_title":"\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430","li_value":"8","li_vmin":"4","li_vmax":"20+","li_step":"1","li_nm":"\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430"},{"lid":"1769389292433","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_title":"\u0418\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434","li_variants":"\u041d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u0430\n\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u042e\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\n3 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439\n2 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439\n1 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439\n3 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439\n2 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439\n1 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439\n\u041a\u041c\u0421","li_selfirstvar":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430...","li_req":"y","li_inputinrow":"y","li_inputwidth":"1_2","li_nm":"\u0418\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434"},{"lid":"1769389598200","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_title":"\u041d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c?","li_variants":"\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438\n\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\n\u041f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0438\n\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0447\u043a\u0435\n\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","li_selfirstvar":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430...","li_inputwidth":"1_2","li_nm":"\u041d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c?"},{"lid":"1769388936870","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430","li_title":"\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_req":"y","li_inputinrow":"y","li_inputwidth":"1_2","li_nm":"Name"},{"lid":"1769388936871","ls":"50","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_title":"\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_req":"y","li_inputwidth":"1_2","li_nm":"Phone"}]

Опыт работы тренером 15 лет

В сезонах 2010-2011, 2011-2012, 2014-2015 судья одиночного катания, в сезонах 2010-2015 технический специалист одиночного катания

Подготовил "с нуля" двух участниц Зонального Первенства России, а также более 50-ти спортсменов-разрядников

Комментатор соревнований

Профильное Высшее образование по специальности "тренер по фигурному катанию на коньках"

Выступал в одиночном катании и в спортивных танцах на льду

Первые шаги на льду очень важны. Именно от них зависит, понравится ребенку этот вид спорта или нет. Кроме того, уже с первых занятий закладывается "база", которая должна стать крепким фундаментом для дальнейшего роста

Начальная подготовка

Основа основ. Невозможно научиться писать, не зная букв. Так и в фигурном катании. О каких прыжках и сложных элементах можно говорить, если ребенок не научен грамотно скользить?

Базовое скольжение

Первые шаги на льду очень важны. Именно от них зависит, понравится ребенку этот вид спорта или нет. Кроме того, уже с первых занятий закладывается "база", которая должна стать крепким фундаментом для дальнейшего роста

Прыжки

Благодаря лонже, или как ее называют в фигурном катании, "удочке" процесс изучения сложных прыжков значительно ускоряется. Кроме того, удочка часто помогает преодолеть психологические барьеры и страх перед исполнением сложного элемента

Работа на "удочке"

Задайте вопрос

Вы можете задать вопрос по технике выполнения элементов, прикрепив видео и заполнив поля в форме ниже.
Это бесплатно.
Мой ответ будет моим личным мнением и не может претендовать на то, чтобы быть единственно верным.
Я не обсуждаю решения судей и не комментирую оценки, полученные спортсменом на соревнованиях.
Отправляя свой вопрос Вы соглашаетесь с этими правилами.
Как правило, ответы от меня приходят в течение 7-10 дней

ИП Сухомлинов Андрей Александрович
ОГРНИП 319508100193285
ИНН 672509209401
Заполняя формы на сайте и отправляя данные Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

@2026